Βιογραφία

Γεγονότα για το 32-year-old μοντέλο γυμναστικής Sumeet Sahni και το ταξίδι της στη φήμη

Η Sumeet Sahni είναι ένα μοντέλο γυμναστικής, προπονητής προπόνησης και δίαιτας και παθιασμένος ταξιδιώτης που έγινε διάσημος στο Instagram χάρη στον εκπληκτικό της μετασχηματισμό. Πήγε από το να φαίνεται άπαχο και έσκισε σε μια πιο καμπυλωτή - αλλά ακόμα φυσική κατάσταση.

Η Sumeet Sahni εργάζεται για την ιδανική της φιγούρα εδώ και χρόνια, και παρόλο που λέει ότι δεν έχει φτάσει ακόμα στο στόχο της, η Sahni έχει γίνει έμπνευση για γυναίκες σε όλο τον κόσμο που επιθυμούν να έχουν ένα σώμα σαν το δικό της.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

100% Ινδός αλλά γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Bay Area, CA (επί του παρόντος στο Λος Άντζελες). Τι γίνεται με εσάς;

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σουμέτ Σαχί (@sumeet_sahni) στις 23 Νοεμβρίου 2019 στις 9:57 π.μ. PST

Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη Sumeet Sahni πριν και μετά τον μετασχηματισμό, τις προπονήσεις της και το έργο που την βοήθησε να αλλάξει τη ζωή πολλών άλλων γυναικών τα τελευταία τρία χρόνια.

ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ SUMEET SAHNI

Η Sumeet Sahni γεννήθηκε στις 18 Δεκεμβρίου 1987, στην Καλιφόρνια. Αυτήν οι γονείς είναι Ινδοί, και είναι μέρος των Αμερικανών πρώτης γενιάς της οικογένειάς της. Είναι 31χρονη.

Το Sumeet's ύψος είναι 5 πόδια 3,75 ίντσες.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Παρακολούθησα τον 2ο διαφυλετικό γάμο στην οικογένειά μου χθες (ο δικός μου ήταν ο πρώτος) και ήταν τόσο μαγικό! Μπορεί να μην φαίνεται μεγάλη υπόθεση στους περισσότερους, αλλά στο μέσο Ινδικό νοικοκυριό είναι πραγματικά. Ναι, για αγάπη χωρίς περιορισμούς, πιο ανοιχτόμυαλες οικογένειες και έναν όμορφο συνδυασμένο κόσμο

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σουμέτ Σαχί (@sumeet_sahni) στις 10 Νοεμβρίου 2019 στις 6:37 μ.μ. PST

Μεγαλώνοντας, οι γονείς του Sahni ποτέ δεν τόνισαν τη σημασία της σωματικής άσκησης ή του αθλητισμού γενικά. Αντ 'αυτού, την ώθησαν να πάρει καλές βαθμολογίες και να αναπτύξουν την πνευματικότητα της.

Ωστόσο, στις 13, επισκέφτηκε ένα τοπικό γυμναστήριο και ερωτεύτηκε όλο τον εξοπλισμό και τις ατελείωτες δυνατότητες. Άρχισε να σηκώνει βάρη και να μαθαίνει για τη διατροφή, αλλά αφού αποφοίτησε από το λύκειο και μπήκε στο κολέγιο, ξεχάστηκαν όλες οι αρχικές προσπάθειές της.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Ένας από τους μακροχρόνιους στόχους μου για τη σωματική διάπλαση ήταν να αισθάνομαι σίγουροι και να φαίνομαι καλά να κουνιέμαι με ένα φόρεμα bodycon. Αυτά τα φορέματα είναι το πιο ασυναίσθητο ρούχο, οπότε ήξερα ότι έπρεπε να δουλέψω τον κώλο μου. Μπορεί να ακούγεται σαν παράξενος στόχος για μερικούς ανθρώπους, αλλά υποθέτω ότι είμαι περίεργος #GoalCrusher

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σουμέτ Σαχί (@sumeet_sahni) στις 18 Οκτωβρίου 2019 στις 11:53 π.μ. PDT

Με το άγχος του πανεπιστημίου ήρθε η έλλειψη ύπνου, σωροί άχρηστου φαγητού, αλκοόλ και πάρτι. Και παρόλο που η Sahni παρακολουθούσε πτυχίο άσκησης και αθλητικής επιστήμης, πιθανότατα επισκέφτηκε το γυμναστήριο περίπου μία φορά κάθε δύο μήνες.

SUMEET SAHNI'S JOURNEY TO FITNESS

Μετά την αποφοίτησή της, η Sahni ταξίδεψε στη Νότια Κορέα για δουλειά και εκεί, ο τότε φίλος της, και τώρα ο σύζυγός της υπέγραψε έναν διαγωνισμό bodybuilding. Ήταν ενθουσιασμένη, αλλά ο τρόπος ζωής της στο εξωτερικό ήταν ο ίδιος - ή ακόμα χειρότερος - από το σπίτι.

Σουμέτ έγραψε στον ιστότοπό της:

«Θυμάμαι ότι χτύπησα το βράδυ ένα απόγευμα όταν ξύπνησα το hangover στις 3 μ.μ. με ένα άδειο κουτί τηγανητό κοτόπουλο στην αριστερή μου πλευρά και ένα άδειο βάζο Nutella στη δεξιά μου πλευρά. Μου άρεσε ο ποιος είχα γίνει και ο σεβασμός που είχα για την υγεία και το σώμα μου. '

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Ολα είναι πιθανά . 103 λίβρες έως 140 λίβρες από το 2011 έως το 2017. Θυμάμαι πάντα ότι ήθελα να είμαι πιο καμπυλωτός (έχω ένα καλύτερο κατώτερο σώμα), αλλά δεν είχα ιδέα τι να κάνω στο γυμναστήριο ή τι ακριβώς πρέπει να τρώω για να κερδίσω μάζα στις περιοχές που ήθελα. Θα πήγαινα στο γυμναστήριο και θα είμαι μπερδεμένος με υψηλούς επαναλήψεις ή χαμηλούς επαναλήψεις; Καρδιο ή όχι καρδιο; . Και ήμουν ακόμη πιο μπερδεμένος όταν αφορούσε το φαγητό Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμουν σε μια μέρα; Τι γίνεται με τους υδατάνθρακες; Είναι κακοί; Ήταν πολύ περίπλοκο το SOOOO και ένιωσα χαμένος. Μόλις άρχισα να δουλεύω με προπονητές, κάνοντας πολύ έρευνα και πειραματισμός στον εαυτό μου, άρχισα να κερδίζω μυς και να πλησιάζω στην εμφάνιση που ήθελα. . Ηθικό της ιστορίας - ΜΠΟΡΕΙΤΕ να μεταμορφώσετε τον εαυτό σας Να είστε υπομονετικοί, να εργάζεστε σκληρά και να αρχίζετε να εργάζεστε με έναν προπονητή, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε στο γυμναστήριο και στην κουζίνα. Στείλτε μου email στο sumeetfit@gmail.com ή κάντε κλικ στον σύνδεσμο στο βιογραφικό και ας ταιριάξουμε μαζί. Καλή μεταμόρφωση Τρίτη !!!!!

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σουμέτ Σαχί (@sumeet_sahni) στις 7 Μαρ 2017 στις 10:42 π.μ. PST

Αυτή ήταν η ώθηση που χρειάστηκε για να κάνει μια αλλαγή στη ζωή της, και αμέσως μετά άρχισε να ερευνά για τις γυναίκες διαγωνισμοί bodybuilding, εγγραφή, προσέλαβε έναν διαδικτυακό προπονητή και στη συνέχεια άρχισε να ανταγωνίζεται.

Πήγε από το να είναι κοκαλιάρικο και μαλακό στο άπαχο, τονωμένο και μυώδες σώμα και έφτασε ακόμη και στο εθνικό επίπεδο στον διαγωνισμό.

SUMEET SAHNI ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΜΕΤΑ ΜΕΤΑΣΤΡΑΣΗ

Αμέσως μετά την επιστροφή του στο Σαν Φρανσίσκο, η Sahni αποφάσισε να αρχίσει να εργάζεται για να βοηθήσει τους άλλους να μεταμορφώσουν το σώμα τους, και σε αυτή τη διαδικασία, συνειδητοποίησε ότι η ιδέα της «φυσικής κατάστασης» ήταν στενόμυαλη.

«Συνήθιζα να πιστεύω ότι το να είμαι« ταιριάζει »σημαίνει μόνο να έχει ένα πακέτο 6, 0% σωματικό λίπος και να είμαι μέγεθος XS, αλλά με τα χρόνια, συνειδητοποίησα ότι είναι πολύ πιο ρευστό από αυτό!» αυτή έγραψε πρόσφατα στο Instagram της.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

bts γυρίσματα w / @ehplabs σε ένα νέο προϊόν δεν μπορώ να περιμένω να το μοιραστώ μαζί σας !!!

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σουμέτ Σαχί (@sumeet_sahni) στις 6 Μαρ 2019 στις 3:24 μ.μ. PST

Και συνεχίζεται: «Μπορείτε να έχετε απολύτως καμπύλες (& λίπος σε όλα τα σωστά μέρη), να μην δώσετε έμφαση στο λίπος του σώματός σας και να είστε στα πρόθυρα να σχίσετε τα κολάν σας μεγέθους Μ ενώ οκλαδόν και ακόμα να φαίνεστε και να αισθάνεστε κατάλληλα.»

Η Sahni ξεκίνησε να επικεντρώνεται στην απόκτηση μυών για να επικεντρωθεί στην απόκτηση άπαχης μάζας και καμπυλών, με την εστίασή της να είναι σε μια μικρή μέση και ένα μεγάλο άκρο.

ΤΟ ΕΡΓΟ SUMEETFIT

Το 2014 ξεκίνησε η Sahni εργάζεστε στο διαδίκτυο ως προπονητής και εκπαιδευτής με τη σελίδα SumeetFit, προσεγγίζοντας ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που, όπως και αυτή, ήθελαν να μεταμορφώσουν το σώμα τους.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Είστε σώμα σώματος ή ζώο πάρτι; Το βράδυ της Παρασκευής μου αποτελείται από την εργασία #SumeetFit και ίσως μερικά βιντεοπαιχνίδια, τι έχετε κάνει απόψε;

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σουμέτ Σαχί (@sumeet_sahni) την 1η Μαρτίου 2019 στις 4:18 μ.μ. PST

Έχει συνεργαστεί με πάνω από 700 άτομα με κάθε είδους φόντο. Από τις εργαζόμενες μητέρες που προσπαθούν να ανακτήσουν το σχήμα τους, σε φοιτητές κολεγίου με σχεδόν καθόλου χρόνο για να ασκήσουν, για να ταιριάζουν στις γυναίκες που προσπαθούν να αποκτήσουν καμπύλες.

Το Sumeet Sahni's Ίνσταγκραμ Η σελίδα είναι γεμάτη με φωτογραφίες πριν και μετά από πολλούς από τους πελάτες της και το φροντίζει μοιραστείτε τις ιστορίες τους και αντιδράσεις στον μετασχηματισμό τους, ενώ ενθαρρύνουν τους άλλους να ακολουθήσουν το παράδειγμα.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

10 μ.μ. το Σάββατο το βράδυ π.Χ. όταν έχετε στόχους, οι ημέρες της εβδομάδας και η ώρα δεν έχουν σημασία #PinkHairDontCare

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σουμέτ Σαχί (@sumeet_sahni) στις 9 Μαρ 2019 στις 10:22 μ.μ. PST

ΠΡΟΣΟΝΤΑ ΤΟΥ SUMEET

Σύμφωνα με αυτήν δικτυακός τόπος, Η Sahni είναι μια Εθνική Ακαδημία Αθλητικής Ιατρικής (NASM), Πιστοποιημένος Προσωπικός Εκπαιδευτής και έχει άλλες πιστοποιήσεις σε Kettle Bell, TRX Suspension, CPR και επίσης ως TRX Rip Trainer.

Ⓘ Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο δεν προορίζονται ή υπονοούνται να υποκαταστήσουν επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Όλο το περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένου του κειμένου και των εικόνων που περιέχονται ή διατίθενται μέσω αυτού του NEWS.AMOMAMA.COM είναι μόνο για γενικούς σκοπούς πληροφόρησης. Το NEWS.AMOMAMA.COM δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε ενέργεια έχει ληφθεί ως αποτέλεσμα της ανάγνωσης αυτού του άρθρου. Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.